Eine Erzählung der Cherokee über die Macht, die jeder über sein Leben hat und wie wir es mit unseren Gedanken und Handlungen steuern können.

Wir wissen: Zucker ist nicht gesund. Dennoch fällt Neinsagen oft schwer. Seinen Effekt auf das Mikrobiom zu verstehen, hilft, dies zu ändern

Wie wirkt sich Alkoholkonsum – bzw. ein Dry Monat ohne Alkohol – auf die Gesundheit und das Mikrobiom aus und wie viel Alkohol ist ok?

Das Mikrobiom beeinflusst neben unserer körperlichen auch unsere geistige Gesundheit. Der Zusammenhang zwischen unserem Darm und Depression.